Министерство здравоохранения Республики Беларусь в связи с установившейся жаркой погодой предупреждает о необходимости соблюдения правил безопасного поведения при отдыхе и работе с пребыванием на открытом солнце.
‼Особое внимание просим уделить купанию в открытых водоемах в предназначенных для этого местах и не оставлять без надзора купающихся детей.
Рекомендуем соблюдать питьевой режим и носить головные уборы.
🔆 Тепловой удар – это опасное для жизни состояние, которое возникает при воздействии на тело человека повышенной температуры, в условиях повышенной влажности, обезвоживания и нарушения процесса терморегуляции организма.
🟠 Носите легкую одежду из натуральных материалов (лён, хлопок), это позволит избежать развитие теплового удара.
🟠 При возможности, установите в доме кондиционер.
🟠 Пейте больше жидкости, особенно в теплое время года, это снизит риск развития теплового удара.
🟠 Прежде чем употреблять какие-либо лекарственные средства, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
🟠 Никогда не оставляйте машину на солнце. Если всё же это случилось, не сидите в раскаленной машине больше 10 минут.
🟠 Избегайте тяжелой физической нагрузки в жаркое время года. Во время выполнения работы время от времени делайте перерывы на отдых, пейте больше жидкости.
🟠 Следите за детьми и не разрешайте им играть в жаркую погоду под открытым солнцем.
❗Если вы почувствовали первые симптомы теплового удара, немедленно вызовите скорую помощь. Если у вас нет возможности вызвать неотложную медицинскую помощь, следует предпринять вышеперечисленные меры.
https://minzdrav.gov.by/ru/novoe-na-sayte/budte-ostorozhny-zhara/